Présentation de l'hypnose de Milton Erikson

 

Hypnose Ericksonienne :

Technique thérapeutique mise au point par le psychiatre américain Milton Erickson (1902-1980) au cours des années 50. Particularités de cette technique : d’abord, le patient n’est pas passif, mais participe à sa mise en condition hypnotique.
Ensuite, le thérapeute ne fait pas de suggestions directes : il utilise des métaphores ou des récits pour que l’inconscient de son patient choisisse lui-même la solution à son problème.

 

 Thérapie : 

Utilisée en psychothérapie, elle se situe dans une optique courte : trois à dix séances, sur une durée de quelques semaines à quelques mois sont suffisantes, même pour des problèmes lourds et, cela sans « rechute » ou « substitution de symptôme ». Le Centre de thérapie familiale de Milwaukee a ainsi étudié 5 000 cas, sur 10 années, où le problème a pu être réglé à la première séance dans 60 % des cas, et sans aucune substitution de symptôme ou rechute, dans aucun des cas.

 

Principe de fonctionnement : 

Sous hypnose, le sujet peut communiquer avec son Inconscient et ainsi recevoir des réponses appropriées et spécifiques à ses besoins personnels. Il peut alors être amené à considérer son problème ou son questionnement sous un angle différent et avoir une appréciation utile de son comportement afin de le modifier de manière écologique. 

 La profondeur de l'état de transe n'a pas d’impact particulier sur le résultat thérapeutique, cet état peut varier d’une séance à l’autre. 

 Il est important de savoir que, malgré l’état modifié de conscience, la personne en transe hypnotique garde le contrôle d’elle-même.

Pour conclure,  la personne guerit d'elle même, guidée qu'elle est  par les suggestions spécifiques de l'hypnothérapeute qui la soigne.

 

 Philosophie : 

Pour Milton Erickson, l'inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l'état hypnotique doit permettre de coopérer. L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

 Milton Erickson enseignait à ses étudiants le respect du patient : chaque personne est unique et il ne peut y avoir de normalisation des techniques inductives; il faut prendre en compte la personnalité du patient et respecter sa demande. Voici une citation d'une conférence que Milton Erickson donna à Seattle en 1965 :

"Vous ne contrôlez pas le comportement d'une quelconque autre personne. Vous apprenez à le connaître, vous aidez les patients en l'utilisant, vous aidez les patients en le dirigeant de telle façon qu'il rencontre leurs besoins; mais vous ne travaillez pas avec les patients pour atteindre vos propres buts. Le but est leur bien-être, et si vous réussissez à obtenir leur bien-être, vous touchez directement votre propre bien-être."

 

 

 

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